Bagaimana untuk mengekalkan ketenangan fikiran dalam apa jua keadaan?

Memahami kesan riak marah terhadap kosmos.

Salam, saya berharap dekad baru tahun ini dirawat dengan baik. Adakah anda mengikuti resolusi tahun baru anda secara khusus? Jika sekiranya anda masih menghadapi masalah untuk melekat pada resolusi anda, anda boleh menulis kepada saya. Kami boleh membantu anda melekat pada senarai. Lagipun, produktiviti membuat semua orang gembira. Dan kami gembira adalah cara terbaik untuk menghiburkan orang lain.

Emosi menular. Sekiranya anda berasa positif, anda berkongsi positif dengan orang-orang di sekeliling anda. Begitu juga, jika anda merasa sedih atau marah, atmosfer yang anda kerjakan perlahan-lahan mula mencerminkan mood anda. Guru saya, yang mengajar saya cerita-cerita dan asas-asas ideasi, telah berkongsi cerita yang sangat menarik ini dengan saya ketika saya berusia dua tahun.

Pasangan itu pernah bertempur atas teh yang disedut. Isteri telah bangun awal untuk menetapkan secawan teh untuk suami pada waktu pagi sebelum dia pergi untuk bekerja. Walau bagaimanapun, apabila teh diserahkan kepada suami, dia membuat muka yang jelek selepas menghirupnya. Dia meludah dan memukul cawan di atas meja teapoy dan pergi. Isteri berasa sangat dihina oleh ini dan mengosongkan cerek ke dalam sink. Dia tidak boleh bertolak ansur dengannya. Dia menyalurkan kemarahannya kepada pembantu rumah. Dia berjuang dengannya dan kemudian menembaknya. Marah oleh tingkah laku yang tidak masuk akal bekas majikannya, dia pergi ke rumah untuk melepaskan semua kemarahannya terhadap anaknya yang meminta wang piknik untuk perjalanan lapangan sekolah. Dia enggan memberikan wang kepadanya. Anak lelaki, yang dijangkiti oleh kemarahan berjangkit, pergi ke sekolah dan menewaskan anak muda untuk melepaskan kemurkaannya. Kanak-kanak yang dipukul, untuk memancarkan kecemasannya, bermain gurauan yang tidak baik pada gurunya. Daripada kemarahan, guru menelefon bapa kanak-kanak itu dan mengeluarkan semua kemarahan kepadanya. Guru tidak melepaskan ayahnya dan membincangkan keraguannya tentang kemahiran keibubapaan bapa. Disedari oleh ucapan guru tentang keibubapaannya, ayahnya memecah semua pekerja. Pekerja itu dipecat kerana salah satu daripada tawaran yang paling penting yang diberikan kepadanya dengan pelanggan yang paling berharga kepada syarikat itu. Secara kebetulan, pekerja itu adalah suami yang meludahkan teh pada awal kisah ini.

Di alam semesta yang selari, di mana suami tidak meludah teh dan dengan tenang membuat komen lucu mengenainya tetapi terima kasih kerana usaha yang diambilnya, dia tidak akan dipecat tetapi dipromosikan pada akhirnya.

Emosi adalah tenaga, yang dapat dipindahkan dari satu orang ke orang lain.

Beberapa tahun yang lalu, kakak saya memberi saya buku indah ini yang dinamakan 'Meditasi' oleh Marcus Aurelius yang pedas. Apabila kisah ini diriwayatkan kepada saya, fikiran saya tidak dapat membantu tetapi memikirkan buku itu. Terdapat dua pemikiran yang sangat penting yang tidak pernah meninggalkan saya walaupun saya telah selesai membaca buku itu. Dan saya fikir, kita semua boleh mendapatkan daripadanya untuk mengelakkan misfortunes puitis yang berlaku kepada kita kerana ia berlaku dengan suami dari cerita. Kedua-dua pemikiran (tidak dalam kata-kata tepatnya, tetapi apa yang saya fahami dari itu) adalah seperti berikut.

  • Menerima bahawa dunia dipenuhi dengan orang yang tidak mempunyai kawalan terhadap emosi mereka. Tetapi juga menerima bahawa untuk bertindak terhadap satu sama lain, adalah untuk bertindak terhadap alam semesta. Kita semua dimaksudkan untuk bekerjasama, untuk menjadi bergantung bersama, seperti tangan, seperti kaki, seperti kelopak mata, seperti baris atas dan bawah gigi. Terima bahawa ia adalah seperti itu.
  • Tetapi, hanya kerana anda menerimanya, tidak semestinya sama seperti semua orang. Bekerja pada diri sendiri, dan simpan emosi anda dalam kawalan. Tanya diri anda, adakah sesuatu yang berlaku kepada saya, dalam kawalan saya? Jika ya, tetapkannya secara positif. Sekiranya tidak, anda tidak boleh berbuat apa-apa mengenainya, jadi mungkin juga positif tentangnya. Jawab, jangan bereaksi.

Di tempat kerja atau bahkan dalam kehidupan, tanpa disedari, kita bertindak balas terhadap perkara-perkara tertentu dengan cara tertentu. Selalunya sama ada kita memindahkan positif atau negatif. Kesopanan dan produktiviti tidak pernah berlaku.

Keputusan pada penghujung hari adalah kita, sama ada untuk bekerja untuk produktiviti atau menentangnya. Oleh itu, kami di fikir dua kali sebelum menanggapi. Kita semua memahami pentingnya bahagia, secara individu, tetapi yang seterusnya berfungsi untuk seluruh pasukan dalam satu atau sebaliknya. Saya harap kisah ini memberi inspirasi kepada anda untuk membuat seseorang bahagia hari ini! Ciao buat masa sekarang!

Perdamaian dan Salam,

The Grey One.